برچسب: زمان خواب
کابوس های کودکان:
کابوس ها در هنگام حرکت تند چشم در هنگام خواب... خواب از آن بیدار نمی شوند با این حال کابوس...
فرزندتان کمک کنید که دوباره آرام بخوابند برای ماه ها... کودک ۱۰ ساله من جین تقریبا هر شب در خواب... کابوس می دید او از خواب بیدار می شد و... بعد از یک کابوس از خواب بیدار می شد عروسک...
کد خبر: ۲۳۰۶۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
به گزارش « شیعه نیوز» مناطقی که در زمان خواب... اند میگویند زمانی که از این شیوه هم استفاده می... بیماران نگران نباشند برای این که با گذشت زمان این...
کد خبر: ۲۳۰۲۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
بررسی ها نشان می دهد کم خوابی با افزایش خطر...
خوابید برای شما مهم نیست که خرخر کنید و همکاران... و از خواب و استراحت تان زده اید بی خوابی... هم با راهکار های رفع مشکل بدخوابی و کم خوابی... آشنا می شویم وقتی خوب نمی خوابید هر انسان بالغ...
کد خبر: ۲۳۰۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
امام صادق علیه السّلام در روایتی فرموده اند خوابی که... روز ظاهر می شود و خوابی که در شب بینید...
برای موضوع خواب اهمیت زیادی قائلند شاید علت این موضوع... خواب می بینند دانست اما تعبیر خواب کاری بسیار مهم... ضمیر خود بردارند گاهی مضمون خواب به حدی شیرین است... که نیازی به تعبیر آن نمی بینیم اما گاهی خواب...
کد خبر: ۲۳۰۰۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
محققان معتقدند که خواب همانند غذا و آب برای سلامت... انسان مهم است خوابیدن به اندازه کافی می تواند از...
خواب ابتدا مستلزم این است که بدانیم دقیقا به چند... ساعت خواب نیاز داریم سپس می توانیم تعیین کنیم که... برای برخورداری از یک سلامت خوب چه زمانی باید بخوابیم... و کی باید از خواب بیدار شویم محققان معتقدند که...
کد خبر: ۲۲۹۶۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
داشتن یک خواب طولانی و لذتبخش در تعطیلات آخر هفته... ی هفته بی صبرانه منتظر وقوعش هستیم گرچه خواب زیاد... را زیاد می خوابید این مسأله ممکن است نشان دهنده...
که آیا زیاد خوابیدن ضرر دارد یا نه و خواب... زیاد نشانه ی چه چیزی است چقدر خواب زیاد محسوب... می شود متأسفانه سخت می توان گفت که چقدر خواب... خواب داشته باشد و کماکان در طول روز احساس خستگی...
کد خبر: ۲۲۹۵۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
افزایش وزن استرس و اضطراب و بدخوابی همراه باشد اثرات...
و بدخوابی همراه باشد اثرات مخربی بر دستگاه گوارشی ما... بروز رفلاکس را افزایش دهد مثلا در زمان حاملگی احتمال... رژیم غذایی چگونه می تواند همزمان با کاهش وزن به... فلفل افزودن فاصله خوردن غذا تا زمان خواب نیز به...
کد خبر: ۲۲۹۵۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
در ادامه می خواهیم ببینیم که آیا زیاد خوابیدن ضرر... دارد یا نه و خواب زیاد نشانهٔ چه چیزی است...
به گزارش « شیعه نیوز» داشتن یک خواب طولانی و... هستیم گرچه خواب زیاد و طولانی به صورت گهگاه در... چندین روز هفته را زیاد می خوابید این مسأله ممکن... است نشان دهندهٔ مشکل جدی تری باشد چقدر خواب زیاد...
کد خبر: ۲۲۹۰۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
نداشتن خواب کافی روی سلامتی اثرگذار است همراه ما باشید... در این مقاله به دلایلِ اهمیت خواب خوب و راه... های خوب خوابیدن در شب می پردازیم ...
به گزارش « شیعه نیوز» بسیاری از ما خواب کافی... نداریم صبح زود از خواب بیدار می شویم تا بچه... یا ارائه ی گزارش های روزانه بنابراین دیروقت به رختخواب... می رویم و زمانی که بالاخره سر خود را روی...
کد خبر: ۲۲۸۹۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
زمان خواب به دلایل گوناگون اتفاق می افتد متخصصان معتقد... خوابی یا تقویت اعصاب به مصرف قرص های ضد افسردگی... خود تقویت کنند و زود تر به خواب بروند اما... پس از بیدار شدن باید بدانید که در زمان خواب...
کد خبر: ۲۲۸۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
می آورد انعطاف پذیر باشید چگونه کودک خود را بخوابانیم... با آن مواجهند چگونه خواباندن آنها است با تنظیم یک... برنامه یا عادت خواب مناسب هم والدین راحت تر خواهند... بود و هم کودک با مقاومت کمتری به رختخواب خواهدرفت...
کد خبر: ۲۲۸۳۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
فراموش نکنید تا در کمترین زمان فواید شگفت انگیز آنها... زمان خواب و نشستن هم چربی سوزی ما ادامه پیدا... می کند افزایش کیفیت خواب وقتی که متابولیسم بالا باشد... خواب بسیار راحت تری هم خواهیم داشت البته سعی کنید...
کد خبر: ۲۲۸۱۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
تنظیم برنامه خواب و استراحت برخی با این تصور که... هنگام امتحانات برای مطالعه بیشتر اصلا نباید خوابید و یا... خیلی کم خوابید خود باعث خستگی ذهنی و در نتیجه... فراموشی بیشتر در مطالب خوانده شده می گردند کاهش زمان...
کد خبر: ۲۲۸۱۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب روشی سنتی... خواب رفتن استفاده می شود خواب ناکافی با بسیاری از...
سه نفر یک نفر به میزان کافی نمی خوابد در... بهبود کیفیت الگوهای خواب خود هستند نوشیدن یک لیوان شیر... گرم پیش از خواب روشی سنتی است که برای کسب... آرامش تسکین اضطراب و تسهیل به خواب رفتن استفاده می...
کد خبر: ۲۲۸۱۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
خواب است یا می تواند دلیل دیگری داشته باشد ممکن... حالی ممکن است به دلیل خواب ناکافی و نامناسب یا... کنند خستگی و بی حالی ممکن است به علت خواب... خواب باشد و با استراحت بتوان آن را رفع کرد...
کد خبر: ۲۲۷۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
توصیه پلیس فتا به والدین؛
سرهنگ رجبی از والدین خواست که حتما به زمان و...
از دست رفتن وقت خود ندارند بدین ترتیب زمان خواب... والدین ضمن ایجاد محدودیت زمانی مشخص کنند کودکان هر روز... در کنار مدیریت زمان استفاده فرزندانشان از فضای مجازی نسبت...
کد خبر: ۲۲۷۹۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
ردیاب عادت خواب و نوت های شبانه را به این...
این برنامه سیستم ردیابی عادت های خواب است این نام... های حرکتی گوشی کاربران استفاده می کند تا زمان خواب... هایی را که در رختخواب استفاده می کنید ردیابی کند... این در نظر گرفته شده تا زمانی که کاربران هنگام...
کد خبر: ۲۲۷۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
توصیه به زنان باردار:
سه ماه آخر حاملگی به پهلو بخوابند تا از مرگ...
می خوابند دو برابر می شود در بین این هزار... وضعیت زن باردار در هنگامی است که به خواب می... که به پشت خوابیده اند نباید نگران باشند این تحقیق... حتی در چرت کوتاه روزانه خواب خود را به پهلو...
کد خبر: ۲۲۷۸۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
دومین علت شایع کبودی زیر چشم اختلالات خواب است خیلی... ها عقیده دارند که یک خواب ۳ تا ۴ ساعته... طی شبانه روز جوابگوی نیاز آنها به خواب است اما...
اگر رختخواب گرم و نرمی دارید حتما ۷ تا ۹... ساعت در شبانه روز را به خوابیدن روی آن اختصاص... اختلالات خواب است خیلی ها عقیده دارند که یک خواب... به خواب است اما در واقع این طور نیست و...
کد خبر: ۲۲۷۶۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب باعث می شود... که بدن حتی در زمان خواب هم به سوخت وساز...
کد خبر: ۲۲۷۴۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
